Ganzkörpermassage

Die Massage beginnt damit, dass ich die Rückenmuskulatur durch eine "heiße Rolle" erwärme. Durch die warmen Impulse fangen die Muskeln an sich zu lockern und zu entspannen.

Nach der "heißen Rolle" fängt die eigentliche Massage an. Dein Rücken wird durch verschieden Massagegriffe gelockert und Verspannungen fangen an sich zu lösen. Dabei gehe ich auch besonders auf Problemzonen ein.

Danach folgen die Arme, deren Muskulatur ich ebenfalls durch verschiedene Massagegriffe zur Entspannung anrege.

Nach den Armen folgen die Beine, die ausgiebig massiert werden.

Sind beide Beine massiert, so musst du dich einmal auf den Rücken drehen.

Sobald du auf dem Rücken liegst, massiere ich noch einmal die Arme und Beine in Rückenlage. Dieses Mal werden auch die Hände und Füße mit massiert und durch Streichungen zur Entspannung angeregt.

Nach der Massage hast du genug Zeit dich noch ein bisschen zu entspannen und in deinem eigenen Tempo zurück in die Welt zu kommen.

• Heiße Rolle
• Aroma Öl (nach deiner Wahl)

• ca. 90 Minuten

Eine Massage führe ich nur bei gesunden Personen durch. Falls es hierzu Fragen gibt, stehe ich gerne zur Verfügung um alle Fragen zu klären.

Auf keinen Fall massiere ich bei folgenden Erkrankungen:

• Knochenbrüche
• Thrombosen
• Bandscheibenvorfall
• Auffällige Hautveränderungen
• Personen mit Herzschrittmacher oder anderen Herzschäden
• Erkältungen jeder Art

Bei Schwangeren ist keine Massage möglich.